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血糖高吃什么食物比较好

糖尿病的饮食治疗是糖尿病基础管理措施，是综合管理的重要组成部分。

总的原则是：确定合理的总能量摄入，合理、均衡的分配各种营养物质，恢复并维持理想体重。

合理的控制总热量要根据病人的年龄，身高，体重，劳动强度而定，要分配好碳水化物，脂肪，蛋白质比例，然后根据病人的生活习惯，病情和药物治疗的方案来安排每日三餐可以为1/5，2/5，2/5或者三餐均为1/3的模式，要规律饮食，定量定餐。

血糖高什么食物比较好？

建议选用低升糖指数和富含膳食纤维的食品，因为低血糖生成指数的食物，它利于血糖的控制和体重的控制，富含膳食纤维的食品可以延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善糖脂代谢的紊乱，并且可以增加饱腹感。