孕妇可以吃枇杷吗

枇杷是一种非常好的水果,它富含蛋白质、脂肪酸、果胶、维生素C、胡萝卜素、葡萄糖、蔗糖、果糖及大量的纤维素,它酸甜适口,能增进食欲,促进消化;因富含纤维素,能促进肠蠕动,改善便秘;另外还有润肺止咳,生津止渴的作用,所以孕妇是可以吃枇杷的。

但要注意的是,因枇杷中糖分含量过高,过多摄入会引起过多摄入碳水化合物,影响糖的代谢,特别是对妊娠期糖尿病的孕妇更为不利。所以建议每天适量摄入200克左右的水果,以应季的为宜。

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