鸡蛋糖尿病人能吃吗

糖尿病患者是可以适当吃鸡蛋的,因为鸡蛋属于优质蛋白质,但是需要注意的是,鸡蛋的蛋黄含有的胆固醇比较高,建议糖尿病患者每日的鸡蛋蛋黄不超过一个;而如果有合并明显血脂升高,建议不要吃蛋黄。

对于糖尿病患者的饮食,建议三餐营养均衡,即碳水化合物、蛋白质、脂肪按一定比例食用,尤其是体重超重和肥胖的患者,同时有高血压、高血脂等,建议忌食纯糖的食品及甜食,同时还要控制动物内脏的摄入,多吃新鲜的蔬菜、粗粮,以保证充足的食物纤维、维生素的摄入。

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