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圣女果孕妇可以吃吗

孕妇是可以吃圣女果的。

圣女果属于番茄的一种，但是其营养价值远远高于普通的番茄，圣女果中的维生素含量非常高，维生素C是人体所必需的一种营养素，可以发挥抗氧化，抗衰老的功能，又可以增强人体的抗病能力。

圣女果的番茄红素是很高的，可以促进宝宝的生长发育，增强宝宝的抗病能力。圣女果中含有丰富的维生素，能够保护孕妇的皮肤，预防妊娠纹。圣女果中的钙，磷，铁等矿物质类营养素含量也很高，有预防妊娠期高血压、糖尿病等疾病的功效。