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孕妇吃油桃对胎儿好吗

孕妇是可以吃油桃的，油桃里面含有非常高的膳食纤维，另外还有酸性物质、碳水化合物、钙元素等等，它属于营养非常丰富的一种水果。

孕妇如果是在妊娠早期有恶心，呕吐等早孕反应，适当的吃一些油桃是可以改善的食欲，缓解孕吐现象。另外，如果孕期有便秘的情况，适量的吃一些油桃是可以促进胃肠道的蠕动，减少孕期的便秘情况。

建议孕妇在饮食上要均衡，多样的饮食，多吃一些清淡易消化的食物，油桃相对不是特别好消化，建议油桃的量不要吃得过多，另外不要空腹下去食用。