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经期可以吃白萝卜汤吗

经期可以吃萝卜汤，因为萝卜它有很多好处，古人言道“冬吃萝卜夏吃姜”，所以证明萝卜对健身体健康有很大的用处。因为萝卜可以生津止渴、凉血、利尿，还有健脾消食等作用，所以月经期间吃萝卜可以补充多种维生素，防止腹胀、便秘等症状。

但月经期间也建议均衡饮食，如多吃些营养、易消化的食物，如牛奶、豆浆等，同时可以吃些新鲜的水果、蔬菜，如香蕉、山楂、猕猴桃、木瓜等。但是，月经期间不建议吃过于寒凉的食物，如冰冻饮料，月经期间也不建议都吃过于寒凉或辛辣食物。月经期间多注意卫生、禁止盆浴及性生活等。