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孕妇初期能吃香蕉吗

香蕉含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，能够起到通便、润肠的作用。

女性在怀孕初期吃香蕉，并且在怀孕期间的任何时间段都是可以吃香蕉的。因为香蕉的营养很丰富，营养物质含量也比较高，对胎儿的生长发育是有帮助的，还能够帮身体补充热量。

选择香蕉的时候建议选择熟透的香蕉，否则不熟的香蕉，其体内含有鞣酸成分会引起便秘，就是会加重便秘，尤其是孕妇有便秘状态，吃没有熟的香蕉就会使症状加重。其次，空腹的时候也是不建议吃香蕉的，也会对健康不利。