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来月经期可以吃龙眼吗

龙眼性温味甘，具有补益心脾，养血安神的功能，它具有安神保健、润肺开胃、滋阴补肾，润肤美容、预防肿瘤、抗衰老的作用，对于贫血，体质虚弱的人吃龙眼是很有好处的，女性在月经期间，体质比较虚弱，可以适量的吃龙眼，尤其对于体寒痛经的人可以起到补益气血，暖宫的作用。

但是对于平素体质属于阳盛血热型的女性，不宜多吃，否则容易上火，还有龙眼中含有大量的糖分，所以对于糖尿病的女性也最好不要吃龙眼，月经期间要来劳逸结合，尽量避免吃辛辣刺激以及寒凉性的食物。