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怀孕可以喝绿豆糖水吗

如果没有妊娠期糖尿病，怀孕期间可以适量的喝一些绿豆糖水，但是不要过量的食用。

在炎热的夏天，绿豆糖水属于消暑食品，绿豆富含淀粉，脂肪，蛋白质，多种维生素及锌，钙等矿物质，可以提供给孕妇自身和胎儿生长发育所必需的营养物质。绿豆有清热解毒，祛暑止渴，利水消肿，对于孕妇来说，喝绿豆糖水不仅可以降火，也可以清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘的问题。所以孕妇是可以适量的喝一些绿豆糖水的。但是如果绿豆糖水里面加糖太多，不利于孕妇体重和血糖的控制。另外，绿豆比较寒凉，过多的食用有可能会导致腹泻。