孕妇晚期吃什么水果好

孕妈妈在怀孕的晚期吃的水果是比较多的。但是如果有妊娠合并糖尿病的孕妈妈,那么在选择水果上,一定要选择一些低能低糖的,糖分比较少的水果。比如苹果,它就含有淡淡的膳食纤维,维生素,还有果酸,可以满足女性对各种营养素的需求,而且还可以预防或者促进女性便秘的缓解。

樱桃,它的糖分也比较低,而且还含有大量的维生素C,还有丰富的铁元素,对女性身体是有一定的好处的。而对于妊娠合并高血压,或者是伴有妊娠水肿的女性,那么秋梨就是不错的选择。

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