妊娠糖尿病可以吃甜瓜吗

妊娠期糖尿病的孕妇是不建议吃甜瓜的。

甜瓜的含糖量比较高,吃了以后血糖升高的比较明显,不利于妊娠期糖尿病孕妇血糖的控制。

患有妊娠性糖尿病的孕妇,应注意饮食和运动的调理,平时应选择吃含糖量低、低脂肪类的食物,多吃新鲜的蔬菜,可以选择吃含糖量低的水果,如柚子、樱桃、橙子、火龙果、柠檬等,主食应适当的选择吃一些粗粮。

妊娠期糖尿病的孕妇每餐后30分钟进行中等强度的运动,有利于血糖的控制。妊娠期糖尿病的孕妇经过合理的饮食和运动的调理,使血糖控制在理想的范围,以确保宝宝在宫内的安全。

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