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糖尿病老年人吃什么

糖尿病老年人要建议多吃粗粮，比如荞麦，麦片，糙米，小米，高粱等等。如果大便不好的，也要多吃粗粮像红薯，但是红薯这类的食物要算入主食的量。老年人也要多吃蔬菜，每个病人每天吃一斤以上的蔬菜。血糖控制稳定的情况下，可以吃不是很甜的水果，比如苹果，柚子，橙子，猕猴桃，黄瓜，西红柿等等，但是要控制一天的水果总量。

以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。