糖尿病可以吃的水果有哪些

糖尿病病人当血糖控制良好的时候,可以在减少部分主食的前提下,选择一些含糖量比较低的水果,比如:桃,梨,橘子,橙子,柚子,苹果,草莓,西瓜等。对于含糖量比较高的水果不能吃,比如:香蕉,柿子,红枣,桂圆,葡萄等。

吃完水果以后要注意监测血糖,如果血糖大幅升高,建议也不要吃。吃水果的时间要在两餐之间,水果也不能多吃,每天一般不超过200克。夏天按照中医讲是肝之主气,可以选择一些养阴的水果,比如:梨、枸杞。糖尿病患者如果平时血糖控制不好,最好什么水果都不要吃。

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