糖尿病人能不能吃鱼虾

糖尿病病人可以吃鱼虾,但是要控制进食量。

糖尿病病人每天可以适量的食用瘦肉,鱼虾,牛奶等优质动物蛋白,豆腐,豆浆等植物蛋白。每天可以吃一个鸡蛋,喝半斤牛奶,一两的豆制品,肉类不超过二两。建议不要吃煎炸的食物,这些食物的热量很高,进食以后会造成血糖的明显增高,也尽量不要吃肥肉。糖尿病病人不能吃含有白糖,红糖,冰糖,蜂蜜做成的各种糕点,糖果,含糖饮料等。糖尿病病人大部分食物都是可以吃的,关键就是要控制总热量,合理安排各种营养成分,定时定量进餐,清淡饮食,戒烟限酒。

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