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这几天总便秘是怎么回事

这几天总是便秘，可因为以下原因，最常见的是饮水少、运动少、进食绿叶蔬菜水果少、饮食过于精细、高脂肪饮食摄入过多、餐后久坐、没有养成良好的排便习惯，可导致便秘的发生。另外，因外出旅游、住院等突发事件或者精神紧张、情绪受压抑、家庭关系不和睦等精神因素可以导致急性便秘的发生。

如果排除了上述原因以外，应考虑结肠肛门等器质性病变，或者全身性疾病，比如结直肠癌、炎症性肠病、盆底肌功能失调、直肠内折叠、直肠前突、会阴下降以及肠易激综合征的便秘型，均可导致便秘的发生。全身性疾病中，脑中风以及脑萎缩、厌食症、抑郁症、糖尿病、甲状腺功能减退症，均可导致便秘。