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糖尿病人可以吃油辣椒吗

糖尿病患者可以吃辣椒油，但是一定要控制量，做到少盐少油。糖尿病患者食用油最好选用植物油，比如花生油、茶籽油等。避免采用动物脂肪，比如猪油、黄油，也不要吃煎炸类的食物等油脂含量过高的食物，这些食物的热量很高，进食以后会导致血糖的明显升高。

糖尿病患者每天可以适量的食用瘦肉、鱼、牛奶等优质动物蛋白和豆腐、豆浆等植物蛋白。每天可以吃一个鸡蛋、半斤牛奶、一两的豆制品，肉类不超过二两，尽量不要吃肥肉。糖尿病患者大部分食物都是可以吃的，而且我们提倡饮食多样化，种类齐全，关键是控制总热量，合理安排各种营养成分，定时定量进餐，清淡饮食，戒烟限酒。