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来大姨妈前有什么症状

来月经前的情况因人而异，有些女性月经前没有任何感觉，有些会白带增多，有些会出现头痛，背痛，乳房胀痛，腹部胀痛，便秘，也可以表现为月经前情绪激动，情绪不稳定，注意力不集中，胃口不好，记忆力减退，工作效率低或者睡眠差。

上述症状一般出现在月经前1到2周，月经来潮以后会迅速消失，称为经前期综合征，跟精神因素，卵巢激素失调和神经递质有关，平时要注意合理饮食，适当身体锻炼。了解月经是女性特殊时期，积极乐观的心态面对，放松心情。