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怎么样预防儿童糖尿病

近年来糖尿病逐渐开始呈现低龄化的趋势，越来越多的儿童患上糖尿病，有以下预防方法：

第一，要加强体育活动，切记以看电视，打游戏，玩电脑来代替课外锻炼。

第二，要注意劳逸结合，保证八小时的良好睡眠，切勿给孩子布置过多的课外作业。

第三，要讲究膳食科学，避免营养过剩以及偏食，尤其是要少吃炸薯条，炸鸡腿，汉堡等高热量的洋快餐。

第四，要注意饮食卫生，防止受到肠道病的感染，必须指出的是患儿往往伴有黑棘皮病，表现为颈部，腋下，肘窝以及皮肤皱褶处的黑色粗燥似泥垢，却洗不掉。

第五，让孩子多晒太阳，要吃一些富含维生素D的食物，比如海产品，动物肝脏以及蛋黄等等。还要注意进食蔬菜一定要新鲜，并且要清洗干净，尽量消除农药污染。