高血压糖尿病人可以吃桃子吗

高血压,糖尿病患者要求低盐、低脂、控糖饮食。每日的总热量是根据病情、年龄、实际体重、活动强度而制定的。当血糖控制以后是可以食用水果的。一般建议食用含糖量中或低的水果。桃子在水果中属于中等含糖量水果。每200克桃子相当于米饭25克,所以当食用了200克桃子以后,只要将米饭减去25克就可以了。

在水果当中含糖量较高的,比如柿子、香蕉、鲜荔枝、菠萝、火龙果、大枣等建议少吃。一般建议食用含糖量中或低的水果。

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