糖尿病高血压患者可以吃什么水果?

对于一般的高血压患者,如果没有合并糖尿病,可以适当的吃一些水果,只要是新鲜的水果都可以适当的食用。如果合并有糖尿病,不宜食用一些含糖量,尤其是含蔗糖、葡萄糖过多的一些水果。比如说一些热带水果,包括火龙果,芒果等。可以吃一些含糖量比较低的水果,比如说青瓜,西红柿以及苹果,梨等。

但是在服用这些水果的同时,也要注意不要过量,比如说苹果日常大概每天吃200克到300克左右。

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