医护网

糖尿病高血压患者吃什么水果

糖尿病，高血压的患者，宜选择血糖指数较低的水果，并需要注意合理安排进食的时间，每次进食需要适量。对于升糖指数较低的水果，包括白金瓜，白兰瓜，草莓，李子，芒果，哈密瓜，木瓜，柚子，柠檬，杨梅，杏儿等等。

糖尿病，高血压的患者，饮食上总体来说，需采取以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐，低糖，低脂肪摄入的多样化膳食方案。进餐需注意，定时定量，细嚼慢咽，同时建议患者养成先吃蔬菜，最后吃主食的习惯。