医护网

孕妇吃什么治疗便秘

孕妇为了治疗便秘，应该使用以下的食物：

一、是选择富含粗纤维的食物。二、是多食用富含维生素B1的食物，维生素B1对胃肠道的蠕动有较好的促进作用，会促使人体的消化和排便更加顺畅，建议多吃豆类以及瘦肉。三、是多吃油脂类的食物，油脂类的食物可以很好的润肠，可以多吃豆油和菜油等。四、是多吃果汁、果酱等食物，因为这些食物中含有丰富的有机酸和糖分，而有机酸是一种非常好的导泻剂，可以促进胃肠的蠕动，还可以多吃白萝卜、白薯、莴笋等，可以有助于刺激胃肠蠕动。五、是养成便是排便的好习惯，多喝水。如果以上调理效果不好，可以在医生的指导下口服乳果糖和益生菌进行药物调理。

妊娠之后，由于胃肠道蠕动减慢，孕妇很容易发生便秘的症状，对孕妇的饮食、休息、心情都会造成较大的困扰，为了保证胎儿的发育，孕妇治疗便秘的药物要慎重的使用，建议积极的日常生活的调整，来缓解治疗便秘。