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如何能缓解便秘

便秘的治疗以缓解症状，恢复正常的肠道动力和排便功能为目的。医生会给出个体化的综合治疗，包括生活方式的调整，药物治疗和手术治疗。

其中，生活方式调整主要包括膳食结构调整，正确排便习惯的建立和精神心理状态的调整。药物治疗包括泻药、促动力药、促分泌药、灌肠药、栓剂等。当以上方式都无效时，且症状没有缓解，严重影响患者生活质量时，可选择手术治疗，但该方法比较少见。

便秘的患者也可以通过中医的辨证施治来缓解症状。非药物治疗的一些措施如针灸、腹部按摩均有利于缓解便秘的情况。医疗设备也能让患者直观感到排便时，盆底肌的功能状态，可对患者采用生物反馈疗法。