医护网

便秘吃什么好的快点

如果是功能性便秘，平常要注意多喝水，多进食膳食纤维的食物，比如麦麸、蔬菜水果，适当的增加体育运动，促进胃肠的蠕动。养成良好的排便习惯，定时排便，上厕所的时候，避免注意力不集中，避免入厕时间过长。可以在医生的指导下，适当的使用缓泻的药物，比如聚乙二醇、乳果糖，以及促进胃肠蠕动，调节肠道菌群的药。另外，如果是器质性便秘，要注意治疗原发性疾病。

便秘是临床上很常见的症状，便秘要注意是功能性便秘还是器质性便秘。

便秘严重影响人们的生活，建议患者尽早到医院诊断和治疗。