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儿童不正常的肥胖症怎么治疗

儿童肥胖症最佳治疗方法就是减肥，限制摄入量、高热卡、高糖、高脂肪的食物摄入。另外，以多运动，通过控制饮食还有运动来控制体重，制定一个食谱。低糖低脂高蛋白的饮食，多吃体积比较大，但是热卡比较低的食物。比如萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜之类的食物，控制饮食，尽量减少用餐的次数。

有些小孩子放学很喜欢找东西吃，尽量减少副食。另外制定一个运动的方案，每天可能要达到1到2个小时的运动量，减少静坐的时间。