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糖尿病小孩早餐吃什么好

早餐可以吃适量的优质蛋白质，包括鸡蛋、牛奶、鱼虾等，同时也可以吃点绿叶蔬菜，比如西兰花、紫甘蓝等，也可以吃少量的淀粉类食物，比如馒头、面包、紫薯等。不建议一次吃大量的米饭、面条、汤类，因为会造成短时间内血糖的快速升高。饭后建议适量慢走，促进消化吸收，少量多餐是适合糖尿病患者的饮食方式。

糖尿病的人吃早餐能够抑制饥饿，可以避免在其它时间因饥饿进食过多，从而导致血糖加重，所以糖尿病的患者坚持吃早餐能够降低血糖。当然早餐一定要选择适合的食物，这样降血糖的效果才会更佳。