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妊娠糖尿病可不可以吃火龙果

妊娠期糖尿病如果血糖控制良好的话，是可以吃火龙果的。火龙果的含糖并不是特别高，所以糖尿病的孕妇可以少量的食用。

另外，火龙果里面含有比较多的纤维素，对于孕妇促进胃肠蠕动，改善便秘是非常有帮助的。糖尿病的孕妇除了火龙果以外，还可以选择吃柚子、圣女果、苹果等升糖指数不太高的水果。但是榴莲、香蕉、菠萝蜜这些含糖比较高的，会引起血糖明显升高的水果就不合适食用了。

除了控制饮食以外，糖尿病的孕妇配合适当的运动，对于控制血糖平稳是非常有帮助的。