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妊娠糖尿病餐后一小时正常值是多少

正常值是小于7.8mmol/L。对于妊娠期糖尿病的孕妇，主要是通过饮食控制和运动疗法，90%以上的孕妇血糖都可以达到正常的范围，比如说餐后一小时和餐后两小时都可以达到要求。但是有少量的孕妇通过饮食和运动控制后，仍然达不到这个标准，可能需要胰岛素治疗。

饮食的控制，强调的是要少量多餐，正常人饮食吃三餐，糖尿病孕妇建议可以吃到5到6餐，并且是粗粮跟细粮要交替，也就是要混合吃。然后多吃青菜，水果建议可以吃糖分低的一些水果，西红柿，黄瓜等这些糖分比较低的水果。然后一些肉类不要太油腻，建议瘦肉、牛肉，还有豆腐及豆制品，这些也是可以吃的。运动对孕妇来讲可能做一些比较轻微的运动，比如说走路，走平地就可以或者有些孕妇可以跳一些瑜伽。总体就是动作比较轻柔一些运动。总体的目标，是把血糖控制的正常范围之内，就不容易导致了胎儿的过大或者导致胎儿太小，就是让宝宝健康的生长发育。