糖尿病患者怎么吃柠檬

柠檬是适合糖尿病患者吃的,可以将柠檬切成片,然后取几片柠檬泡开水喝,柠檬当中含有大量的维生素C。对于高血压、高血脂都是有益的,所以糖尿病的患者可以适当的吃一些柠檬。

糖尿病的患者是需要严格的控制饮食的,要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。可以适当的多吃些升糖指数低的水果和新鲜的蔬菜,柠檬属于水果的一种,它的升糖指数非常低,吃柠檬不容易引起血糖的升高。  

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