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孩子得了肥胖症怎么办

孩子得了肥胖症，不要紧张，通常要注意做好以下几点：

第一，要去正规的医院儿童保健科或者小的内分泌专科门诊，检查原因。如果由内分泌因素引起的，需要针对病因进行治疗。

第二，要限制饮食，可以达到减肥的目的，又能保证孩子的正常生长发育所需要，要控制每餐进食的量，要规律饮食，不要吃零食，不要喝碳酸饮料。

第三，适当的运动，有利于减肥，应该坚持孩子每天有适量的运动，养成习惯。

第四，行为学的治疗，也是非常的重要的，要教育孩子以及父母进行自我行为管理、定期控制、检查总结，以便改进减肥的方法，制定个体化的、有效的治疗措施。